Ce que nous faisons

LUNDI: des exercices pour votre bien-être physique et mental

Pour bien commencer votre semaine, vous avez le choix de venir en avant-midi et/ou en après-midi pour faire des exercices physiques en groupe dans une ambiance dynamique et agréable! 

Horaire

11h00 à 12h00 : Yoga / Viactive selon les horaires du calendrier 

Des exercices en douceur pour votre bien-être! 

12h00 à 12h50 : Dîner sur place

Apporter votre dîner si vous souhaitez poursuivre avec l’activité de l’après-midi 

13h00 à 14h00 : Qi-Gong 

Tarif membre: 2$ / séance, inscription requise au 514-326-4116, poste 1 

 

MARDI AM et PM: Chorale et Au tour du monde

10h30 – 12h00 : Chorale 

Venez découvrir votre voix en groupe avec une animatrice de chant et explorer votre talent à travers une multitude de chansons! 

13 – 15h30 : Au tour du monde 

Au tour du monde est une activité régulière, de chaque mardi après-midi, mettant l’accent sur la socialisation autour de vos passions et de vos richesses culturelles, afin de partager vos récits de vie et vos intérêts ainsi que d’apprendre davantage sur vous-même et sur les autres. Sous forme d’ateliers thématiques et amusant au saveur multiculturel, venez participer dans ces rencontres car la parole est à vous pour nous faire découvrir votre monde! 

Ces rencontres thématiques seront animées à travers une variété d’activités (bricolages, présentations d’objets et de photos personnels, dessins, repas multiculturels, etc.). 

Inscription requise au 514-326-4116, poste 1

 

MERCREDI 12h00 - 14h30 : Dîner communautaire

Chaque mercredi, nous vous offrons un dîner communautaire qui est un moment de socialisation autour de bons repas et en de bonne compagnie! Après le dîner, le jeu de Bingo vous est offert. Du plaisir garanti en plus des dîners thématiques d’Halloween, de Noël, de Saint-Valentin, etc.!

Inscription: 514-326-4116, poste 4

Tarif membre : 7$ / repas

 

JEUDI 9h00 - 15h30 : Journée de répit multi-clientèle

Vous êtes proche aidant.e et vous souhaitez offrir une journée de socialisation de qualité tout en vous accordant une journée de répit? Nous sommes là pour vous! 

Notre service de répit, ayant lieu chaque vendredi, est offert aux aînés en perte d’autonomie physique/cognitive (Alzheimer léger ou modéré). Les participants sont pris en charge par la responsable de ce service accompagnée d’une auxiliaire familiale. Des activités variées (exercices physiques, bricolage, jeux interactifs, etc.) sont prévues afin de favoriser le bien-être physique et cognitif des aînés. 

À noter que les participants doivent apporter leur dîner. Nous leur offrons des collations et breuvages. 

Tarif membre : 10$ pour la journée 

Inscription requise, places limitées. 514-326-4116, poste 5 

 

VENDREDI 13h30 - 15h30 : Formation de tablette - Aînés Connectés

Formation gratuite de tablette intelligente (Android, Samsung) vous est offerte par InserTech. Vous aurez accès à quatre ateliers d’initiation et six ateliers niveau intermédiaire pour pousser plus loin vos apprentissages dans l’utilisation de votre tablette.

Apporter votre tablette ou si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en emprunter!

Inscription requise, places limitées. 514-326-4116, poste 1

 

Des activités uniques qui sauront vous plaire!

En plus de nos activités régulières ayant lieu à chaque semaine, nous vous proposons aussi des activités ponctuelles qui vous permettent d’acquérir de nouvelles connaissances et de compétences dans un environnement plaisant et chaleureux! Il n’est jamais trop tard pour découvrir quelque chose de nouveau!  

LES MARDIS 

22 août | 10h30 à 12h00 : Jeux de société

29 août | 10h30 à 12h00 : Jeux dynamiques

5 septembre | 10h00 à 12h00 : Calligraphie – partie 1

12 septembre | 10h30 à 12h00 : Conférence sur la mesure d’assistance

19 septembre  | 10h00 à 12h00 : Calligraphie – partie 2

3 octobre | 10h30 à 12h00 : Jeux dynamiques

10 octobre | 10h30 à 12h00 : Cours de ballet adapté aux personnes âgées

17 octobre | 10h30 à 12h30 : Conférence sur les droits des locataires

31 octobre| 13h00 à 15h30 : Bricolage d’Halloween

12 décembre | 13h00 à 14h30 : Bricolage de Noël

 

LES VENDREDIS 

18 août | 13h30 à 15h30 :  aide informatique

25 août | 10h00 à 12h00 : Peinture sur céramique; 13h30 à 15h30 : aide informatique

1 septembre | 10h30 à 12h00 : Cuisine d’automne – soupe aux légumes

8 septembre | 10h00 à 12h00 : Atelier de couture; 13h00 à 15h00 : Animation littéraire

15 septembre  | 10h00 à 12h00 : Atelier de couture

22 septembre| 10h00 à 12h00 : Atelier de couture

29 septembre| 10h00 à 12h00 : Atelier de couture

6 octobre | 10h30 à 12h00 : Conférence sur les Exo-planètes; 13h00 à 14h00 : Danse latine

13 octobre| 10h30 à 12h00 : Conférence sur l’observation des oiseaux

20 octobre| 10h30 à 12h00 : Plantes médicinales – trousse immunité

27 octobre| 10h30 à 12h00 : Cuisine d’automne – courge farcie

3 novembre | 10h30 à 12h00 : Confection de produits naturels; 13h00 à 14h00 : Danse latine

10 novembre| 10h30 à 12h00 : Conférence Jour du Souvenir

17 novembre| 11h00 à 12h00 : Lecture des tous petits

24 novembre| 11h00 à 12h00 : Spectacle de magie

1 décembre | 13h00 à 14h00 : Danse latine

8 décembre | 10h30 à 12h00 : Harpe celtique

15 décembre | 10h30 à 12h00 : Cuisine d’automne – bûche de Noël

 

 

 

Accompagnement et transport bénévole

Service de jumelage pour les accompagnements et transports médicaux, les aides aux emplettes et les transports en vrac. 
Inscription requise : 514-326-4116, poste 4

 

Accompagnements médicaux

 

Un service d’accompagnement médical pour les personnes de 55 ans et plus en perte d’autonomie. Des bénévoles vous accompagnent moyennant une contribution de votre part évaluée selon la distance à parcourir pour couvrir les frais d’essence et d’utilisation de la voiture. Vous devez appeler la responsable des jumelages dès que vous connaissez la date de votre rendez-vous médical.

Aide aux emplettes

 

Un service d’accompagnement pour les personnes de 55 ans et plus en perte d’autonomie pour des besoins de déplacement vers l’épicerie, la banque ou la pharmacie dans St-Léonard. Vous devez communiquer avec la responsable des jumelages pour l’informer de vos besoins. Compensation financière pour le déplacement du bénévole avec sa voiture 10.00$.

Transports en vrac

 

Un service d’accompagnement pour les personnes de 55 ans et plus en perte d’autonomie pour des besoins occasionnels. Des bénévoles vous accompagnent  chez le notaire, l’avocat, dans les bureaux du gouvernement ou autres déplacements spéciaux. Vous devez communiquer avec la responsable des jumelages pour l’informer de vos besoins, le tarif est calculé au kilométrage, minimum 10.00$.

Coupe de cheveux communautaire

Service aux aînés en situation de vulnérabilité financière: un service gratuit de coupe de cheveux vous est offert sur rendez-vous à même notre Centre! Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire à ce service, contactez au 514-326-4116, poste 1. 

 

Téléphones de sécurité, téléphones d'amitié et visites d'amitié

Téléphone de sécurité: Service d’appels quotidiens pour assurer la sécurité d’un usager. 

Téléphone d’amitié: Service d’appels amicaux sur une base régulière afin de favoriser la socialisation. 

Visites d’amitié : Service de visites en toute sécurité avec un bénévole qui se rend au domicile d’un usager pour l’accompagner, jaser et/ou pour jouer à des jeux ensemble afin de briser l’isolement et favoriser la socialisation. 

 

Accompagnement-Référence-Communauté

Les services d’intervention de milieu sont là pour vous soutenir dans votre milieu de vie! 

Le rôle des intervenantes de milieu par une approche personnalisée basée sur vos besoins : 

  • Vous offrir de l’écoute et du soutien afin d’améliorer votre qualité de vie et de briser l’isolement;
  • Vous informer et vous orienter vers les ressources de votre communauté susceptibles de répondre à vos besoins;
  • Vous accompagner dans vos premières démarches auprès des services et ressources disponibles;
  • Organiser des activités d’information et de sensibilisation portant sur des sujets qui vous touchent.

 

Chloé Bégin-Houde
Intervenante de milieu en logements privés
514 554-2666
 
 Lismarys Alfonso
Intervenante de milieu en HLM Émilien-Gagnon
514 226-4041